교정 장치를 붙인 뒤, 칫솔질은 어떻게 달라져야 할까요?

교정 중 관리

브라켓과 와이어를 붙인 고정식 교정 중에는 장치 둘레에 치태가 남기 쉬워, 평소보다 닦는 순서와 도구가 중요해집니다. 장치 둘레를 닦는 순서와 치간칫솔·치실 쓰는 법, 먹을 때 조심할 점, 병원에 바로 알려야 하는 경우를 차례대로 정리했습니다.

교정 중에는 왜 더 꼼꼼히 닦아야 하나요?

브라켓과 교정용 와이어를 붙이면 치아 표면에 칫솔이 닿기 어려운 홈과 틈이 생깁니다. 이곳에 치태가 오래 남으면 치아 겉면에 하얀 반점이 생기는 탈회나 충치, 잇몸이 붓고 피가 나는 치은염으로 이어질 수 있습니다.

장치를 떼고 나서야 브라켓 자리 둘레에 하얀 테두리가 보여 놀라는 경우도 있습니다. 가지런해진 치아를 건강하게 지키는 것도 교정의 일부라, 교정하는 동안의 칫솔질이 그만큼 중요합니다.

서울롱치과교정과치과에서는장치 때문에 닦기 어려운 기간 동안 정기적으로 구강 관리를 함께 진행합니다. 관리 주기는 잇몸 상태와 치석이 쌓이는 정도를 보고 정합니다.

장치 둘레는 이 순서로 닦아 보세요

1. 헹구기
   물로 입안을 헹궈 장치 사이에 낀 큰 음식물을 먼저 빼냅니다.

2. 브라켓 윗부분
   칫솔을 잇몸 쪽에서 비스듬히 대고, 브라켓 윗부분과 잇몸 경계를 작게 움직이며 닦습니다.

3. 브라켓 아랫부분
   칫솔을 반대로 기울여 브라켓 아랫부분을 닦습니다. 브라켓 하나하나를 위아래로 나눠 닦는다고 생각하면 빠뜨리는 곳이 줄어듭니다.

4. 씹는 면과 안쪽 면
   장치가 없는 씹는 면과 혀 쪽 면도 평소처럼 닦습니다.

5. 치간칫솔
   치간칫솔을 와이어 아래와 치아 사이에 넣어 남은 찌꺼기를 걷어 냅니다.

6. 치실
   치실은 치실 끼우개로 와이어 아래를 통과시킨 뒤 치아 사이 면을 닦습니다.

7. 거울로 확인
   밝은 곳에서 거울을 보며 브라켓 둘레에 하얗게 남은 곳이 없는지 확인합니다.

어떤 도구가 도움이 되나요?

먹을 때는 무엇을 조심하면 좋을까요?

딱딱한 음식은 브라켓을 떨어뜨리거나 와이어를 휘게 할 수 있고, 끈적한 음식은 장치 사이에 붙어 잘 떨어지지 않습니다. 단 음료와 간식을 자주 먹으면 장치 둘레의 치아가 산에 오래 닿게 됩니다.

• 얼음이나 단단한 사탕처럼 깨물어 먹는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
• 단단한 음식은 작게 잘라 어금니 쪽으로 천천히 씹습니다.
• 캐러멜이나 젤리처럼 끈적한 간식은 줄이는 것이 좋습니다.
• 단 음료를 마셨다면 물로 입안을 헹구고, 가능하면 칫솔질을 합니다.

이럴 때는 병원에 알려 주세요

• 브라켓이 떨어져 와이어에 매달려 있을 때
• 철사 끝이 볼 안쪽을 찌를 때(그동안은 교정용 왁스로 덮어 두면 도움이 됩니다)
• 장치가 볼이나 입술에 계속 쓸려 상처가 날 때
• 잇몸이 붓고 칫솔질할 때마다 피가 계속 날 때
• 치아 겉면에 하얀 반점이 보이기 시작할 때

장치 때문에 불편한 곳은 상황에 맞게 왁스로 보호하거나 철사 끝을 정리하는 등 바로 조치합니다. 철사를 손으로 억지로 구부리거나 떨어진 장치를 직접 붙이려 하지 말고 먼저 연락해 주세요.

자주 묻는 질문

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